综艺 · 2025 · 大陆 · 大陆综艺 

张远 / 

星期二 12点更1《至少今天很快乐》记录了厚米团哥哥们合体演唱会的幕后全过程。

综艺 · 2025 · 韩国 · 日韩综艺 

朴秀彬 / 旗安84 / 

记录了旗安84冲进超过42.195公里的超乎想象的赛道，在极限马拉松环境下把自己送上试验台，挑战到底的过程的“超极限”跑步综艺节目。

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刘思远 / 王艺妍妤 / 刘爽 / 周丽峰 / 石晶 / 

星期二 12点更1 星期三 12点更1 星期四 12点更1《老板不知道的我》已连续7年深耕职场赛道。本季主题为“老友季”，嘉宾阵容包括红圈所律师刘思远与王艺妍妤、自媒体博主留几手与周丽峰、现实版“霸总

综艺 · 2025 · 香港 · 港台综艺 

区永权 / 许文轩 / 王镇泉 / 

星期一 更1访谈节目《一周星星》，每集邀请星级艺人、界别名人，与区永权、许文轩、王镇泉等娱乐主播，分享新近工作企划，谈论电影、电视、演唱会相关的特别话题，尤其是网民与圈中朋友关心热议的人和事！ 周边讯

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陈贝儿 / 

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陈子俊 / 卢润婷 / 黄婉曼 / 倪嘉雯 / 黄嘉雯 / 伍倩彤 / 何泳芍 / 萧正楠 / 

星期日 更1香港匯聚環球美食！黃婉曼、倪嘉雯、黃嘉雯等美食主播、主持，緊貼最新美食潮流。從不同平台網羅超「人氣」餐廳消息，主持親自試食，帶來真實食評；相約「星級飯腳」到訪他們私心推介的「飯堂」開餐；深

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胡瓜 / 沈玉琳 / 刘雨柔 / 杨千霈 / 王俐人 / 何妤玟 / 殷琦 / 林睿君 / 王尹平 / 

星期二 12点更1集 星期三 12点更1集是东森电视制作和监制的东森综合台谈话性节目

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程嘉鼎 / 冯嘉然 / 关钲翰 / 李理 / 李萌 / 李治 / 秦雅菲 / 司文楷 / 张潇文 / 

每天被KPI追着跑，社交圈窄得只剩同事？　　爱情早成了打工人的“奢侈品”。　　十位和你我一样的职场人，暂别工位奔赴心动！

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修杰楷 / 柯有伦 / 杨一展 / 高英轩 / 陈宏彬 / 小钟 / 李兴文 / 郑人硕 / 唐振刚 / 安心亚 / 夏和熙 / 禾浩辰 / 孙沁岳 / 林芯仪 / 

星期二 12点更1体能实境竞赛节目，结合全民健身风潮与专业竞技精神，挑战内容涵盖功能性训练、有氧、爆发力与协调性等多元体能项目该节目为台湾本土制作的大型身体竞技类综艺，旨在通过高强度、策略性与团队协作

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姚译添 / 李晨 / 郑恺 / 沙溢 / 白鹿 / 范丞丞 / 宋雨琦 / 张真源 / 李昀锐 / 敖瑞鹏 / 翟子路 / 王楚然 / 徐志胜 / 沈羽洁 / 

星期二 12点更1节目首次聚焦高原地带，以西藏林芝（海拔2900-4768米）、纳木措、雅鲁藏布江大峡谷及新疆帕米尔高原为核心场景。通过“自驾+露营”模式探索318国道沿线，深度融合藏区非遗文化（如唐

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韩惠珍 / 黄雨瑟惠 / 张祐荣 / 崔秀彬 / 

星期二 更1超越年龄差距这一现实的障碍，在爱情面前果敢坦率的姐弟恋男女们挑性真诚的恋爱细胞再生真人秀。

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金九拉 / 金淑 / 金浩英 / 池艺恩 / 

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